正苗启德全封闭式问题青少年特训学校|叛逆厌学孩子教育
正规办学 透明化管理 FORMAL EDUCATION IN RUNNING SCHOOLS

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国内唯一 同开文化课 ONLY WITH THE OPEN CULTURE CLASS

在改变青少年不良行为习惯的同时,学校按教学大纲同步开设文化课程,让学生在行为习惯改变的同时,学习不受影响,不耽误学业。

权威教育 人性化管理 Humanized management

学员老师同吃同住,师生关系无隔阂的教育氛围,安全透明的科学管理,真正做到无任何打骂体罚教育的国内首家特训学校。

一学就会,女孩子也能玩单杠!

叛逆孩子学校 2021-03-30
正苗启德特训学校是一所青少年行为矫正学校,这天,阳光明媚,孩子们都在操场活动,有的在站军姿,有的在跑操,有一群女孩子正在玩着单杠。

正苗启德特训学校女生玩单杠
 
正苗启德是军事化管理学校,学生的军训都有专业教官指导,教官介绍说,单杠实际上一种一学就会的游戏,可能有一些性格内向或胆小的孩子在开始接触时会有些恐惧,不敢接近,多数孩子一旦学会,就开始急于练习。对于那些性格怯弱的孩子,要多给他们练习的机会。女孩子之间都还比较团结,有的孩子双手够不上单杠,其他女生还会在下面托着她的身体。


正苗启德特训学校女生玩单杠
 
玩单杠有许多好处。首先,翻单杠不仅要控制平衡,更要控制重心,这可以增强孩子的平衡能力及对自己身体的掌控能力。
 
在玩单杠时,孩子们通过悬垂、引体向上等动作,可以发展孩子的腕力和臂力。通过翻转,倒挂身体等动作,还能训练孩子的灵敏性。
 
正苗启德特训学校女生玩单杠

拉单杠动作非常锻炼人的耐力,在运动的过程中,一般动作都比较难,需要坚持下来,所以能够让我们的身体有一个承受重量的过程,这样一来能够有效的增强我们身体的耐力。另外,如果经常进行拉单杠动作,当耐力得到锻炼之后,孩子们再进行其它动作就会觉得简单多了,也就是增强了孩子的体质。
 
此外,一起玩单杠,增加了同学之间互相交流的机会,孩子们互相纠正姿势、互相鼓励,阴霾的心情一扫而空,虽然玩单杠很累,但是运动体验却很好。


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