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叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)

叛逆孩子学校 2022-05-06

怎样疗愈各种神经症你叛逆过吗

你是否已经脱离父母独立了?

你有没有经历过叛逆期?

你有没有反抗过父...

青春期的成长对于每个孩子来说,都是必经之路,不可能躲开,也不可能绕过。

对于家有一孩的父母来说,由于没有教育青春期孩子的经验,常常会感觉力不从心,尤其是看到孩子叛逆,脾气暴躁时,便不由自主会被孩子激怒,甚至引发亲子矛盾冲突。

而那些家有两孩的父母,尤其是第一个孩子已经进入青春期,或者已经走过青春期,回头再教育第二个孩子时,仍然不得法,照旧会感觉非常棘手。

青春期教育之所以让家长们感觉到头痛,一方面是缺乏学习的意识,另一方面是缺少深度思考的习惯,两者加起来自然就无法正常管理和教育青春期孩子了。

该怎样透过表象看青春期孩子的孩子叛逆和脾气暴躁,让管教变得轻松而又顺畅呢?下面我给家长们几点建议供大家参考。

建议一:正视青春期叛逆是这个伪命题,改变错误的育儿观念,避免强势和无理管教激化亲子矛盾。

之所以说青春期叛逆是一个伪命题,是因为每个孩子并不是进入青春期后就一定会出现叛逆,而暴躁的脾气也不一定会出现。如果家长们对比那些教育青春期孩子非常成功的家庭,深入探究他们的经验性做法,你会发现原来你一直在用错误的育儿观念面对孩子的成长,错在哪里呢?

首先,很多家长对于孩子成长的几个阶段并不清楚,结果不能有针对性管教孩子。

可能有家长会问,这几个成长阶段分别是什么呢?答案是婴儿期、幼儿期、儿童期、青春期、青年期。入园之前属于婴儿期,读幼儿园阶段是幼儿期,从小学一年级到五年级是儿童期,从六年级到高二是青春期,青年期则是成人之后到中年之前这一阶段。

叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)(图1)

其次,家长用管教儿童期的强势和无理做法,很容易激起青春期孩子的反抗,结果导致亲子矛盾冲突不断。

处于儿童的孩子由于对父母的心理依赖还比较强,且对世界了解不多,生活独立能力相对较弱,对于父母的强势管教只能臣服。但是对于青春期孩子来说,则明显在综合能力方面有了很大的进步,此时父母再用原来的观念和做法,则青春期孩子根本不接受,结果就出现了我们经常看到的家长和孩子矛盾冲突不断。

再次,构建民主型的家庭教育模式,容易使青春期的孩子接受。

叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)(图2)

建议二:把要求青春期孩子做什么,改为给孩子建议参考,让孩子大胆尝试,哪怕是错了也不要担心。

青春期孩子叛逆行为的发生,往往是家长总是一厢情愿为孩子做出选择,尽管从表面上来看,家长是在为孩子好,但如果当你的方法不得当时,反而会让青春期孩子不领情。因为在他们看来,这些都是你们让我做的,可是我不愿意做,既然我是被动去做,那我就可以随心情而定,家长就会看到青春期孩子经常应付事做事或学习,自然家长会不满意,忍不住批评或责备孩子,结果呢?亲子矛盾就不断地爆发。那该如何让孩子把该做的事自觉做好呢?

首先,家长要改变你总是先入为主的做法,尽可能把孩子推到前台。

青春期是孩子表演的舞台,既然主角是孩子,那家长最多就是导演或者助理,你可以帮助孩子找到做事目标,鼓励他们自己动手,如果感觉做事有困难,爸爸妈妈会给你一些建议供参考,当你这样说时,你的谦虚态度会让孩子易于接受。当孩子尝试去做时,你适当给一些肯定与鼓励,会让孩子带着好心情去努力。

叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)(图3)

其次,家长不要怕孩子犯错,青春期本就是一个不断试错的过程,从错误中吸取教训,反而有助于孩子的成长。

在很多家长看来,只要孩子按照自己的要求去做,基本上不会犯错,但是家长说的就一定对吗?我看不见得,因为家长很多时候意识不到自己错误的观念和做法,更不能适时了解孩子的心理动态,自然不能顾及孩子的情绪感受。我们都知道人在心情不好时,往往容易有消极的做事习惯,当家长不顾及孩子消极情绪时,你只要一批评孩子,就会让孩子脾气暴躁,有时还会顶撞父母,你瞧不允许孩子犯错才真正有危险性,这是剥夺孩子在错误中成长的机会。

再次,家长要和孩子坦然交流沟通,别总摆家长的架子,那样做会让孩子拉开与你的心理距离。

纵观那些把青春期孩子教育得很成功的家庭,父母往往在孩子青春期阶段都保持着温和的性格,他们在和孩子平日里相处时,总是话不多,但能说到关键点上。而在每一次和孩子交流时,都能够与孩子平等相待,就如同我们和同事或上下级相处一样。当青春期孩子感受到你对他的尊重与信任时,便会心理不设防,内心想什么就愿意说出来。而家长给孩子的建议此时便有了针对性和合理性,当孩子发现爸爸妈妈给出的建议比自己想得更全面合理时,自然就欣然接受了。瞧,与青春期孩子的沟通关系,是不是就决定着与孩子的心理距离了?

叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)(图4)

建议三:家长要允许青春期孩子有各种情绪表达,不能只接受好的,而不接受差的。让孩子有健康的心理,必须要全面接纳孩子。

通过和一些成功教育青春期孩子的家长交流,你会发现他们对待孩子的态度往往持宽容姿势,如果问他们为何能如此忍受孩子的坏脾气时,家长则会笑着回答,你作为一个成年人都情绪变化不断,何况一个青春期孩子了,你如果不成熟又如何保持教育的稳定性呢?这话是不是很有哲理性?那该如何面对青春期孩子的各种情绪表现呢?

首先,家长要做好充分的心理准备,不管孩子情绪怎么变化,都要以不变应万变。

受青春期生理快速发育的影响,孩子往往会在情绪变化上很频繁,有时很小的事也容易引发他们的情绪不快,更不要说被批评或责备了。如果家长想让孩子从不快的情绪不走出来,你就必须要有稳定的情绪和良心的心态,不管孩子如何变化情绪,你都应以不变应万变,这样一来就不会使孩子受到额外的负面情绪刺激。事实证明,很多青春期孩子自我情绪调整能力都不错,只要外部因素少去刺激他们,很快就会从低落的情绪中走出来。

叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)(图5)

其次,家长不要担心孩子未来会怎样,而是力求把现在的事做好,多鼓励孩子做好眼前事。

若问孩子和父母之间谁的忧患意识最强?答案是后者,之所以造成这种现状,是因为家长总是摆脱不了应试教育的观念影响,育儿行为皆以孩子学习和成绩来评定,往往忽略培养孩子健康的身心和综合素质。对于青春期孩子来说,他们避免不了会在生活、学业和社交活动中遇到挫折或困惑,畏难情绪之下的他们自然会消沉,遇到这种情形时,家长应放下对孩子未来的担忧,尽可能帮助孩子答疑解惑,在给出建议的同时,多鼓励孩子勇敢面对眼前的困难,哪怕你尝试之后做不好,也不要紧,不妨多尝试几次,总会成功的。

再次,家长不要给孩子设定过高的目标,当孩子尝试努力后达不到时,会一次又一次放弃。

在应试教育的大环境下,如果家长总是希望孩子成为最优秀的,自然会不断给孩子设定过高的目标,尤其是拿孩子成绩说事的家长,就看不得孩子成绩的下滑。可如果你在孩子成绩下滑的过程不断去责备孩子时,很容易让孩子在无法摆脱困境后放弃努力。真正理性的家长不会这样做,他们会和孩子一起来查找问题,分析问题,并给出可行性建议,当孩子在父母的不断鼓励中去努力尝试后,就会在小幅度的进步中不断积累自信心。有了自信的青春期孩子,会更加努力去自我解决问题,而这样一来对父母的心理依赖就小了,情绪管理能力就不断提升了,慢慢就会看到他们越来越成熟了。

叛逆期怎么控制自己(叛逆期如何控制好自己的情绪)(图6)

结束语:通过上面三点建议,相信很多家长会做深刻的对比反思,通过对比你会发现并不是青春期孩子难管教,而是你的错误观念最难改变,是你的育儿心态和做法最难改变。如果你们真的意识到青春期孩子已经有了自己的思想,哪怕不成熟也要尽可能欣赏与鼓励他们,反而会让孩子更信任与尊重父母,这样一来你们的关系就会越来越融洽,教育便会相机而实施了。最后要告诫青春期孩子,说教是青春期孩子最忌讳的方式,强势与无理是青春期孩子最反感的做法,过高的要求最容易使青春期放弃,如果你能避开这些雷区,你就能够轻松教育青春期孩子了。

青少年怎样控制自己的叛逆心里

叛逆心理是指人们为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态,是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。因为青少年正处于心理的“过渡期”,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”,而以成人自居。为了表现自己的“非凡”,就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在,才产生了叛逆心理,从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理,但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理,但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以矫正,发展下去对青少年的成长非常不利。青少年产生叛逆心理的原因多种多样,其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。一是传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在,家长对子女的教育缺乏民主意识,总认为孩子还不成熟,要绝对服从自己,不能有自己的看法,否则就是“忤逆”“对着干”,因此,孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象,怕自己做错事后,受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后,最反感家长的指责,而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人,态度生硬。二是家长认识上的错误,造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识,对子女教育急于求成,方法简单粗暴,经常无视子女的自尊心和心理承受能力,特别是孩子们有了过失时,不是与孩子们一起分析错误,商量补救办法,而是责骂甚至殴打孩子,使孩子在犯错误时感到孤立无援,产生叛逆心理。还有,如前面举过的小军的家长的例子,认为只要是主观上对孩子好,就可以不讲究教育方法。三是父母与子女缺乏双向交流,产生思想矛盾。随着高中生的成长,独立意识渐强,要求有自己的处事方式,不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护,什么事情都替孩子包办,这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心,就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙,很少与子女谈心,进行思想交流,只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此,作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境,与父母缺乏交流,就容易产生叛逆心理和叛逆行为。学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。有些老师不了解高中生的心理特点,居高临下,指示学生必须怎样想,必须怎样做,根本不与学生交流思想,共同探究,这容易激起学生叛逆心理。另外,大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品,极力美化叛逆者的个人行为,夸大叛逆者的能力,鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格,使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展,还可能向病态心理或犯罪心理转化。小军的叛逆心理直接影响他的学习和生活,自从和父母关系僵化后,他的成绩不断下降,性格变得孤僻,又易暴怒,与老师、同学的关系不融洽。唯一的解析!把叛逆当酒窝!想想自己任劳任怨的父母,得对的起他们吧,

青少年怎样控制自己的叛逆心里

叛逆心理是指人们为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态,是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。因为青少年正处于心理的“过渡期”,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”,而以成人自居。为了表现自己的“非凡”,就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在,才产生了叛逆心理,从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理,但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理,但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以矫正,发展下去对青少年的成长非常不利。青少年产生叛逆心理的原因多种多样,其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。一是传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在,家长对子女的教育缺乏民主意识,总认为孩子还不成熟,要绝对服从自己,不能有自己的看法,否则就是“忤逆”“对着干”,因此,孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象,怕自己做错事后,受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后,最反感家长的指责,而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人,态度生硬。二是家长认识上的错误,造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识,对子女教育急于求成,方法简单粗暴,经常无视子女的自尊心和心理承受能力,特别是孩子们有了过失时,不是与孩子们一起分析错误,商量补救办法,而是责骂甚至殴打孩子,使孩子在犯错误时感到孤立无援,产生叛逆心理。还有,如前面举过的小军的家长的例子,认为只要是主观上对孩子好,就可以不讲究教育方法。三是父母与子女缺乏双向交流,产生思想矛盾。随着高中生的成长,独立意识渐强,要求有自己的处事方式,不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护,什么事情都替孩子包办,这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心,就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙,很少与子女谈心,进行思想交流,只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此,作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境,与父母缺乏交流,就容易产生叛逆心理和叛逆行为。学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。有些老师不了解高中生的心理特点,居高临下,指示学生必须怎样想,必须怎样做,根本不与学生交流思想,共同探究,这容易激起学生叛逆心理。另外,大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品,极力美化叛逆者的个人行为,夸大叛逆者的能力,鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格,使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展,还可能向病态心理或犯罪心理转化。小军的叛逆心理直接影响他的学习和生活,自从和父母关系僵化后,他的成绩不断下降,性格变得孤僻,又易暴怒,与老师、同学的关系不融洽。唯一的解析!把叛逆当酒窝!想想自己任劳任怨的父母,得对的起他们吧,


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