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利用网络发泄情绪,小心沾上网瘾!

叛逆孩子学校 2021-03-20 18:01
如果你没有及时发现孩子的不良情绪,并帮助他解决问题,那么你的孩子可能会使用电脑和手机发泄不良情绪,陷入网络成瘾的几率会增加一倍。
 
不良情绪引起的网络成瘾,当你有愤怒、悲伤等不良情绪时,你会选择哪些渠道发泄不良情绪?我们一般会选择大吃一顿、唱歌、喝酒以及与朋友聊天,但是孩子呢?
 
孩子正处于生命的初始阶段,没有足够的社交经验来有效应对其负面情绪,他们通常会选择逃避。网络游戏和网络小说中的虚拟世界是他们脱离现实社会的地方。但是,与唱歌、喝酒不同,孩子可能会通过网络发泄不良情绪,并沉迷网络


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而利用网络来发泄不良情绪只是暂时的,并不能真正解决问题。当孩子从网络世界回到现实世界时,触发因素仍然存在,并且不良情绪继续出现。孩子再次回到网络世界,现实世界的不良情绪被抛在脑后。因此,一旦孩子产生负面情绪,他就会想到网络,网络行为在不断加强。
 
正苗启德青少年特训学校提醒各位家长,要注意孩子日常生活中的情绪变化,引导孩子做好个人情绪管理。当孩子心情不好时,他们需要回到源头,找出问题所在并解决问题,避免孩子们情绪激动地上网,把网络当作个人情感的庇护所。


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